Бывают такие дни, когда кажется, что в жизни нет ничего светлого и доброго, что все дела, в любом случае, приведут в тупик. Когда не понятно, ради чего ты живешь. Что делаете вы в такие моменты?

Я задумалась об этом неспроста. Не смотря на огромное множество просмотренных мотивирующих фильмов и видео, прочитанных книг, увиденных примеров — я все равно не могу бороться. В моей жизни, сейчас, и уже несколько лет, полная попа. Нет-нет, я с ней борюсь, я не упала, не свернулась калачиком на дне жизни и не уснула до лучших времен. Но вот сейчас, у меня тот период, когда я хочу упасть, потому что сил лезть вверх нету. Я устала карабкаться на эту гору, я сломала все ногти об нее и мне нечем больше цепляться… И я задумалась, как заставить себя идти дальше? Как толкнуть себя, и перепрыгнуть этот дурацкий порог.

Я изучила несколько сайтов. На одних говорилось, что нужен психолог, на других, что нужна поддержка близких, а на третьих некоторые советы, которые в целом совсем не помогают, но я приведу их в этом посте, быть может они помогут вам.

• Перестаньте себя жалеть. Действительно, верный совет. В первую очередь нужно дать самому себе пинка, перестать жалеть себя, сказать: «хочешь измениться — встать и сделай». Да, это трудно, но в целом верно.
• Составьте планы на будущее, не думайте о прошлом.  Я о прошлом не думаю, я забываю его как страшный сон, но с советом согласна. У меня даже есть книжка, 50 правил как избавить от прошлого. Надо будет ее прочесть, вдруг я просто не осознаю проблему? Планы — прекрасно, у меня не только планы на год или месяц, у меня еще и ежедневные планы, так что с этим пунктом я справляюсь.
• Сделайте себе что-то приятное. Внесите новизну. С этим вроде я тоже успешно справляюсь, но руки пока не поднимаются

Остальные планы как раз о книгах, о поддержке, о фильмах и т.п.

Что же делать, если все пункты плана соблюдены, а сил никаких нет?

Очень буду рада послушать ваши методы борьбы с опущенными руками. Я вот еще так подумала, что мне очень хорошо помогает музыка и уборка. Я не люблю убираться, но в моменты депрессии — она прям очень меня расслабляет. Навожу чистоту дома — и чище становится на душе.